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简直每个年轻人都办过几张健身年卡，仅仅能坚持下来的却屈指可数，加班、聚餐、约会总能成为不去健身房的理由。比较每天出门到健身房打卡，居家使用健身APP运动明显更便当，加之健身APP的各种记载、打卡、交际功用，好像也让健身运动变得更有意思。
说到健身运动APP，许多人第一个想到的便是KEEP。健身体会方面，KEEP上的练习大多为徒手练习，每场课程的练习时长也较短，可以说KEEP将健身的门槛大幅度的下降，更合适刚触摸运动，对身段要求不过高的新手小白。关于已经有必定练习根底，想要增肌进阶的健身爱好者而言，KEEP中专项的器械练习相对较少，难以满意其要求。假如你想要为自己的运动指定方案，那么就需要购买会员和为收费课程买单，当然，跟着这款APP的炽热，现在KEEP上的收费课程也渐渐变得多。
健身APP除了根底的健身运动功用，圈层交际特色也是一大特色，在这一点上KEEP凭仗其巨大的用户量和同城动态等强交际特色，将健身APP的交际功用发挥到极致。点个“加油”，回踩下动态，和情投意合的运动爱好者成为线上朋友彼此催促打卡，这关于还未养成运动习气的新手而言也是一种不错的催促。
比较其他健身运动APP的低门槛大众化，Fittime 睿健年代更重视协助用户把握科学体系的健身常识，也更合适对“撸铁”健身钟情并且有必定根底的健身爱好者。
APP中，教练对单项器械动作解说很具体，练习教育中，对杠铃划船、高位下拉、哑铃卧推等全身健身动作有各种专项实操解说，拍照场景大多为实在健身房，让用户更有一种“1对1私教教育沉溺感”。加之Fittime 睿健年代有许多健身界闻名“老炮儿”入驻，也长期会举行丰厚的线下活动，关于撸铁健身爱好者而言具有不错的交际体会。
但Fittime 睿健年代缺陷是针对个人的数据记载功用较弱，新手用户或很难量化自己的练习作用去更好地养成练习习气。
市面上大多健身运动APP的规划观念为“去教练化”，由APP直接担任教练人物，而Fittime 立刻运动则更重视教练个人价值，期望由优异的教练给予用户更好的练习体会。也正因如此，Fittime 立刻运动的课程视频也更靠近线下健身房的私教体会感，许多健身新手也由于对教练的信任感而爱上健身，这也是APP的一大亮点。
这款APP的缺陷是为用户量身定做的周期性练习方案较弱，自在定制方案对新手而言难度可能会较大。
严厉意义上来说，薄荷健康不属于健身运动APP，而是一款以记载操控饮食热量以到达瘦身健康意图的个人健康档案办理类APP。都说健身瘦身“三分练、七分吃”，薄荷健康便是用来合作其他健身运动来协助用户“管住嘴”的。
饮食&运动记载、体重记载、维度记载、健康习气、睡觉记载、饮食方案、运动练习、智能体脂称都是薄荷健康中用户较为常用的使用，现在市场上大多运动APP的记载功用都相对较弱，以薄荷健康加以辅佐办理饮食和记载能到达事半功倍的作用。
以上是小编根据自己的使用者实在的体会总结出的几款市场上抢手的运动健康APP，夏天立刻就要降临，下载再多APP不如即可动起来，坚持运动、操控饮食，做更自律的自己，人鱼线、马甲线都不是遥不行及的梦。
