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日前，2024年全国科学健身辅导系列活动在湖北省宜都市姚家店镇过路滩村举办。
活动现场，健身辅导专家开设了以《中老年人科学健身要害关键》为主题的科学健身大讲堂，选用浅显易懂、通俗易懂的办法，论述科学健身的根底原理与有用办法，协助中老年集体把握正确的健身技巧。在体质监测区，辅导教师和工作人员为市民进行各项健身运动检测，还依据参与者体质特征，供给针对性的专业辅导与健康咨询服务，保证居民收成最贴合本身需求的健康改进主张。
科学健身辅导走底层活动，旨在为健身大众供给科学的健身辅导，让市民可以终究靠正确的辅导，改进、进步本身的健身办法、技术水平，也能为更多的人做好辅导根底。活动当天，整个姚家店镇过滩村村委会非常热烈。广场上，十一项体质监测区招引了很多大众参与。在工作人员辅导下，咱们完成了身形、根底运动功用和人体成分等剖析，并得到了自己的体质检测陈述。专业恢复专家还依据参与者的身体状况，给出了针对性专业健身辅导。
广场另一边的科学健身运动技术训练区里，各项健身辅导也在有序进行。在现场辅导教师和工作人员的带领下，参与活动的运动爱好者先是展现了广场舞、啦啦操、柔力球运动，接着在教师的辅导下，各项目经过展演的方式，让教师提出定见，再跟着教师一同活动，从运动中感触趣味，也学习到了怎么更科学合理地调集身体机能，进步训练质量。
此次活动在国家体育总局大众体育司的辅导下，由国家体育总局社会体育辅导中心主办。内容包括运动健康大讲堂、科学健身现场项目辅导、国民体质监测以及专家现场咨询等多个视点，旨在推行科学健身理念，全方面进步大众健康素质和身体素质。
宜都市民朱皓说：“我今日参与了那个国民体质监测，后期会针对性地进行训练。今日我(也)是作为柔力球队员来参与(活动的)，有专家教授来现场辅导，给咱们针对性的(主张)，也是标准了咱们平常留意不到的一些动作，(对)咱们后期在训练进程中有很大的进步。
